Eat Better Feel Better

4-Wochen online Abnehmprogramm


Vorbereitung vor Programmbeginn 

  • Erstberatung (60 Min.)
  • Zweitberatung (45 Min.)

4-Wochenprogramm 

  • Wöchentliche Beratungsgespräche (4 x jeweils 30 Minuten)
  • Personalisierte wöchentliche Zielsetzung
  • Personalisierter Ernährungsplan 
  • Personalisiertes Coaching 
  • EatBetter Punkte 
  • E-mail & WhatsApp Unterstützung 
  • Programmverlängerung möglich 

Gebühr 

Einzeln € 390 inkl. MwSt. 

Mit (Ehe-)Partner insgesamt € 585 inkl. MwSt.

Wie es funktioniert

Vor Deinem Erstberatungsgespräch bitte ich Dich, einen kurzen Gesundheitsfragebogen und ein 7-tägiges Ernährungstagebuch auszufüllen.

Bei Deinem Erstberatungsgespräch stelle ich Dir verschiedene Fragen, um ein besseres Verständnis Deiner aktuellen Ernährung, Deines Lebensstils und Deines Arbeitsumfelds zu erhalten. Je mehr Informationen du mir zur Verfügung stellst, desto individueller und besser kann ich mein Coaching an deine Bedürfnisse anpassen. 

Ich werde Dich auch bitten, Ziele zu setzen, welche wir natürlich gemeinsam besprechen.

Ungefähr drei Arbeitstage später, erhältst du deinen individuellen Ernährungsplan mit z.b Essens- und Lebensstil-Empfehlungen, Tipps und einigen Rezeptideen.

An diesem Tag findet auch das zweite Beratungsgespräch statt, in dem ich dir deinen persönlichen Ernährungsplan erkläre. 

Und wir legen auch den Starttermin für dein 4-wöchiges Abnehmprogramm fest!

Dein 4-wöchiges Abnehmprogramm beginnt jetzt!

Jede Woche schickst du mir dein Ernährungstagebuch und wir besprechen gemeinsam deine Ziele, Fortschritte und Herausforderungen. Ich werde auch deine EatBetter Punkte ermitteln. Finde im Programm heraus, welche Vorteile dir diese Punkte bringen!

Die wöchentlichen Beratungen passen wir an deine Bedürfnisse und Pläne an. Deshalb können diese Beratungen entweder via Zoom stattfinden oder via E-Mail oder WhatsApp, falls dir das zeitlich besser passt. 

Unter der Woche hast du auch die Möglichkeit, per E-mail oder WhatsApp Unterstützung von mir zu erhalten. 

Die vier Wochen sind nun vorbei und du wirst hochwahrscheinlich etwa 2-4 kg abgenommen haben! Du kannst das Programm beliebig oft um weitere vier Wochen zu einem vergünstigten Preis verlängern. Dein erweitertes Program wird wahrscheinlich etwas anders aussehen, da ich es an deine persönliche Entwicklung anpassen werde!

So gehen wir das Abnehmen Schritt für Schritt gemeinsam an. 

FAQs

 

Was sind EatBetter Punkte?

Du kannst diese Punkte während deines Programs sammeln. Nehme an meinem Programm teil, um herauszufinden wie.  

 

Wie lange läuft das Programm?

Das Programm dauert 4 Wochen. Du hast die Möglichkeit, beliebig oft zu einem reduzierten Preis zu verlängern. Verlängerungsprogramme laufen ebenfalls immer für 4 Wochen. Ebenso kannst Du nach Abschluss Deines Abnehm- oder Verlängerungprogramms jederzeit optionale Folgetermine (Einzeltermin) bei mir buchen. Folgetermine sind empfehlenswert als eine Hilfe zur Aufrechterhaltung deines Gewichtsverlusts. 

Gesundes Abnehmen beträgt zwischen 2kg und 4kg pro Monat. Deshalb empfehle ich das Programm für eine Gesamtdauer von 8 bis 12 Wochen, abhängig von deinem persönlichen Abnehmziel bzw. Wunschgewicht.  

 

Was kostet das Program?

Aktuell gibt es ein Vorweihnachtsangebot!

Das vier Wochen Eat Better Feel Better Programm kostet €390 für eine 1:1-Beratung. Wenn du gemeinsam mit deinem (Ehe-)Partner abnehmen möchtest, berate ich Euch gern zusammen für einen Preis von insgesamt €585. Verlängerungsprogramme kosten €290 (1:1-) bzw. €485 (2:1-Beratung).  Individuelle 1-stündige Folgeberatungen kosten € 55 oder €80 mit (Ehe-)Partner. 

Alle Preise sind inkl. MwSt. 

 

Kann mein (Ehe-)Partner zur jederzeit mit mir mitmachen?

Meine Kunden erhalten ihren Ernährungsplan vor Programmbeginn. Da der Ernährungsplan die Grundlage für die Gewichtsabnahme ist, ist es wichtig, dass sich dein (Ehe-)Partner gleich am Anfang mit dir anmeldet. Ein späterer Einstieg in das Programm leider nicht möglich. 

Möchtest du mehr erfahren?

Buche eine 15-minütiges, kostenloses
Kennenlerngespräch

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